PO & site
Commençons par une petite charade : Mon premier est le verbe pouvoir conjugué à la première personne du subjonctif imparfait. Mon second est l’interjection servant à commencer une conversation téléphonique. Mon […]
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Permanence ALDSM
Je fais régulièrement des permanences de 14h à 16h * à la maison Berty Albrecht. J’accueille avec mon binôme des personnes. Je les informe sur le 100% santé, sur des […]
Groupes de parole
Ils ont lieu le 1er vendredi matin du mois, réunissent entre 5 et 10 participants et une psychologue, Alina, qui anime le groupe avec beaucoup de gentillesse et […]
la messagerie au jour le jour
aldsm69@gmail.com… Une adresse e-mail banale derrière laquelle se cache tant d’échanges et d’activité !!! Ceux de la messagerie classique d’une association, avec en plus, tous ceux que les malentendants privilégient […]
Les sorties culturelles
Une fois par trimestre, l’ALDSM propose une sortie culturelle à ses adhérents. Cette sortie est adaptée à notre handicap, nous sommes en petit groupe, le guide est sensibilisé à nos […]
Bibliothèque
Mon « travail » au sein de l’ALDSM a commencé par donner un coup de main à Rachel pour la bibliothèque. Comme à ce moment-là j’étais une documentaliste au chômage, cela semblait […]
« Les secrets de nos cœurs silencieux »
Auteur : Isabelle Aeschlimann Résumé : Elise se sent à l’étroit dans son petit village. Alors que son meilleur ami lui propose de partir avec lui, un événement brutal va les séparer. […]
S’estimer et s’oublier »
Auteur : Christophe André Résumé : « L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et surtout, comment on se traite ». Construire une bonne estime de soi, […]
Affirmez vous ! pour mieux vivre avec les autres
Auteur : Frédéric Fanget Résumé : Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou […]
Mon cahier d’auto-compassion en pleine conscience ; comment apprendre à s’aimer.
Auteurs : Kristin Neff et Chritopher Germer Résumé : Chacun possède en lui les germes de l’auto-compassion. Ce livre d’accompagnement du programme MSC (Mindful Self-Compassion) est recommandé pour (ré)apprendre à s’aimer et […]
Le corps n’oublie rien
Auteur : Bessel Van des Lolk Résumé : Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre […]
Journée avec diverses intelligences
Ce samedi 15 juin, l’ALDSM a accueilli quelques personnes de l’association ARDDS38 venant de diverses contrées par divers moyens. Dans un premier temps, nous étions une douzaine à nous retrouver […]