Les sorties culturelles
Une fois par trimestre, l’ALDSM propose une sortie culturelle à ses adhérents. Cette sortie est adaptée à notre handicap, nous sommes en petit groupe, le guide est sensibilisé à nos […]
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Bibliothèque
Mon « travail » au sein de l’ALDSM a commencé par donner un coup de main à Rachel pour la bibliothèque. Comme à ce moment-là j’étais une documentaliste au chômage, cela semblait […]
« Les secrets de nos cœurs silencieux »
Auteur : Isabelle Aeschlimann Résumé : Elise se sent à l’étroit dans son petit village. Alors que son meilleur ami lui propose de partir avec lui, un événement brutal va les séparer. […]
S’estimer et s’oublier »
Auteur : Christophe André Résumé : « L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et surtout, comment on se traite ». Construire une bonne estime de soi, […]
Affirmez vous ! pour mieux vivre avec les autres
Auteur : Frédéric Fanget Résumé : Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou […]
Mon cahier d’auto-compassion en pleine conscience ; comment apprendre à s’aimer.
Auteurs : Kristin Neff et Chritopher Germer Résumé : Chacun possède en lui les germes de l’auto-compassion. Ce livre d’accompagnement du programme MSC (Mindful Self-Compassion) est recommandé pour (ré)apprendre à s’aimer et […]
Le corps n’oublie rien
Auteur : Bessel Van des Lolk Résumé : Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre […]
Journée avec diverses intelligences
Ce samedi 15 juin, l’ALDSM a accueilli quelques personnes de l’association ARDDS38 venant de diverses contrées par divers moyens. Dans un premier temps, nous étions une douzaine à nous retrouver […]
Faire du sport avec un implant
Cet article, issu de la newsletter du CISIC, peut intéresser bon nombre de membres de l’ALDSM La plupart des sports peuvent être pratiqués sans problème, mais il y a tout […]
Visite du cimetière de Loyasse
Ce samedi 1er juin, on était au cimetière de Loyasse. Mais non, rassurez-vous, nous n’avions personne à enterrer. Nous commençons par apprendre comment se prononce Loyasse. Normalement c’est Loa-yasse en […]
La boite
Je suis une jolie boîte, un bout de bois exotique creux avec un couvercle. Le fond de ma boîte est tapissé de feutre doux. Depuis plus de treize ans, je […]
implantation, épisode #4
Avant de pouvoir comprendre la parole, le cerveau doit réapprendre à reconnaître les sons. Ce qui est le plus difficile c’est la reconnaissance des sons aigus, que je ne perçois […]